Makanan Organik Baik untuk Menurunkan Kegemukan / Obesitas

Kelebihan dari makanan organik yaitu telah terbukti dapat menghindarkan akibat buruk dari makanan ”modern” masa kini yang cenderung mengandung pestisida dan bahan kimia yang tidak aman bagi tubuh. Selain itu, makan organik mempunyai rasa yang lebih lezat.Apa yang tidak (jarang) diketahui oleh umum dari makanan organik adalah kemampuannya dalam membantu mengurangi berat badan pada kasus kegemukan / obesitas. Ini dapat Anda gunakan sebagai jalan dalam program menurunkan berat badan karena kegemukan / obesitas.

Pada saat makanan yang mengandung bahan kimia berbahaya masuk dalam sistem tubuh, maka tubuh harus menghadapi racun ini untuk membuangnya agar tidak meracuni tubuh. Pekerjaan berat inidilakukan oleh hati (liver), yaitu organ utama yang juga berperperan dalam penurunan berat badan.

Hati (liver) adalah pembangkit tenaga dan juga pembakar lemak terbesar dalam tubuh. Namun harus dipastikan bahwa untuk dapat bekerja secara efisien, makanan yang dikonsumsi haruslah tepat, yaitu jumlah serat yang cukup dan bebas dari bahan-bahan kimia yang berbahaya serta alkohol.

Serat membantu kerja system pencernaan. Serat habis tidak dicerna, tetapi berfungsi membawa banyak racun / toksin dan kotoran dari tubuh dan membuangnya setiap hari melalui air besar. Serat sangat membantu memastikan kotoran keluar dengan cepat, seperti “pipa pembuangan” yang lancar. Pengaruh serat yang lain adalah membantu hati (liver) bekerja secara efisien dalam membuang toksin / racun dan memperkecil terajadinya timbunan lemak.

Jika tubuh terlalu banyak terisi oleh bahan-bahan kimia berbahaya / beracun akhirnya tubuh tidak mampu lagi membuangnya. Ini dapat mengarah pada terjadinya timbunan lemak, tetapi yang paling mengkhawatirkan adalah kondisi adanya lemak pada liver (fatty liver).

Hati yang mengandung racun adalah sebab utama mengapa banyak upaya orang dalam menurunkan berat badan menjadi kandas. Anda harus memastikan bahwa organ penting berfungsi pada puncak efisiensi untuk meningkatkan upaya penurunan berat badan dan ini berarti perlu makan makanan yang berkualitas baik dan bebas dari bahan kimia. Ini yang membuat makanan organik menjadi pilihan terbaik.

Perlu diingat, produsen makanan modern dewasa ini dengan sengaja menambahkan bahan kimia buatan pada makanan olahan untuk meningkatkan masa simpan dan pestisida dan hormone buatan pada produk pertanian untuk meningkatkan hasil panen.

Tentunya Anda tidak ingin terlalu banyak makananan yang demikian banyak mengandung bahan kimia beracun yang jelas akan berpengaruh pada fungsi dan kerja system hati dan pencernaan yang membuat Anda semakin menimbun racun dan lemak.
Makanan organik dapat membantu mengurangi jumlah bahan kimia beracun yang masuk ke dalam system tubuh kita, yang pada gilirannya dapat mengurangi beban system pencernaan dan produksi lemak.

Mari, kita budayakan hidup sehat.